طريقة عمل سلطة المكرونة بالتونة للدايت

المكونات

• نصف كيلو مكرونة
• 1 علبة تونة مصفاة
• نصف كوب ذرة صفراء
• 1 حبة طماطم
• رشة ملح
• رشة كمون

طريقة الطهي

1. تسلق المكرونة بالطريقة التقليدية، وتترك جانباً.
2. تقطع الطماطم مكعبات صغيرة، ويتخلص من البذور.
3. توضع الطماطم في وعاء، ويخلط معها الذرة الصفراء، والتونة، وتتبل بالملح، والكمون.
4. يضاف خليط التونة والذرة على المكرونة، وتقلب جيداً.

توضع في الطبق، وتقدم.